在napa offsite了一个周末，回到家有一个惊喜的发现：突然不会一分钟找不到手机就panic了。

说明我戒掉了手机addicted的现代病？只花了两天不到的时间？

但好像…离开它也没有那么难。在这两天里，唯一有不同的就是因为手机不方便拿放，于是在brain 的idle time，我并没有急吼吼的打开手机一目十行的consume content，instead，keep brain idle，发一发呆，看一看身边的小伙伴陌生人们，让random thoughts come and go。真的就只有这一点不同而已。

和手机“轻度”分手的直接结果就是觉得时间突然变长了，清醒的时间变多了，能思考的问题更连贯了。

所以其实治疗现代病也许并没有想的那么难，以及，以为不可能没有的东西，也真的没有那么重要。

apply to 物欲 as well。👈 talk to myself🤔